小睡眠ios是目前网络上非常流行的一款睡眠辅助手机应用。该款软件采用简洁的界面设计，功能强大，能为每日奔波忙碌的用户减轻紧张的情绪，舒缓压力，并获得良好的睡眠质量。小睡眠ios版采用了天然白噪音和神奇脑电波，帮你阻挡外界的嘈杂和喧闹，仿佛身体置身于一座能催眠的小岛之中，短时间即可进入深度睡眠。此外，软件中还内置了众多优质的音乐，可以帮助你更好的睡眠。如果有小伙伴经常为失眠、睡眠质量差而烦恼的话，那么这款小睡眠ios版将是你的最佳选择，需要的赶快下载试试吧！
特色
1、天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；
2、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境；
3、个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择；
4、极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大；
5、不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。
功能介绍
1、领先-心肺压力检测技术
先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。
2、前沿-生物反馈快速减压
基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。
3、智能-精准制定减压方案
压力状态千人千面，心潮根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。
4、专业-科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。
5、易学-实用高效教学方法
独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。
更新日志
小睡眠ios版 v5.3.3更新日志（2021-7-2）
-“宁静空间”2.0全新发布，算法升级，细分遮噪场景，送你一份宁静；
-首页新增“场景内容”，为你精选助眠、放松、专注、提神和焦虑改善好内容；
-首页“测评专区”升级，测一测更好了解自己；
-助眠内容，新增雨中列车场景剧、白噪音等。
v5.3.1更新日志（2021-6-17）
-首页，焕新升级，好内容好功能等你发现；
-导航栏，入口减负，重点“凸”出；
-播放器，新增「 场景推荐 」功能，为你精选助眠、放松、专注好声音；
-助眠内容，新增韩沐伯哄睡、郑湫泓哄睡、风之情书场景剧和白噪音；
-修复新发现Bug。
