168轻断食苹果版是一款专注于用户的健身减肥和饮食管理的手机应用软件，同时也叫间歇性断食追踪器。软件致力于为用户智能管理减肥，在这里用户可以获得更多帮助大家养成健康好习惯的功能内容，能够通过帮助大家控制科学健康合理的饮食，合理的进行断食能够提高在减肥上面的效率，并不是让你不吃饭，而是让你的基本营养摄取更加充分和合理！同时，168轻断食软件针对于不同体型的用户们会专门为大家制定其更加专业有效的方法，其中的内容真实有效，绝对不会出现任何的问题！而且，168轻断食软件无需登录用户在这里可以了解超多关于减肥的方法，帮助大家科学合理地管好你们的身体！喜欢的朋友可以下载试试哦！
168轻断食ios版特点
1、168轻断食可以设定自己的饮食的计划内容并更好的实践践行。
2、可以查看到自己的计划的完成的情况更好的进行自我的督促。
3、个人的饮食的管理进度为您用图表的形式呈现。
4、打造你贴心的个人饮食管理的助理有效督促进行禁食。
软件功能
1、多种间歇性断食计划，适用于初学者、有经验的人群。
2、168轻断食一键开始/结束，自定义禁食计划。
3、调整断食/饮食时间，设置断食通知。
软件亮点
1、陪伴帮助到你可以养成到新的健康的饮食计划的内容，获取到更好的健康出色的饮食的习惯哦。
2、用户们可以在此应用当中进行到笔记或是照片内容的添加使用，记录你的断食的整个过程情况。
3、可以有效的提供到帮助辅助功能，使得你可以更好的完成到整个设定的断食计划的内容哦。
软件优势
1、海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性。
2、注册用户根据汇报自身的体质强弱情况，帮助合理的安排断食方案的强度和周期。
3、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解。
软件测评
1、通过有趣和有趣的主题参与交互式讨论，并提供正确用餐的提示和指示。
2、记录并发布生活动态，与世界各地的朋友分享，并帮助您制定个性化的每周用餐计划。
3、演示培训视频的每个步骤，并提供锻炼计划以消除多余的脂肪。
4、提供快速的间隔训练，并明智地推荐您的朋友以找到您想要的人。
更新日志
v1.3.9版本1、性能提升。
2、Bug修复。
